Sabahları Dinç Uyanmak İçin Alınması Gereken Gıdalar

Mışıl mışıl bir uyku ya da bütün gece görülen kabuslar... İkisi de sabahları dinç kalkmamızı engelliyor. Çünkü dinç uyanmak gerçek bir sanat ve bu sanat için bazı formüller gerekiyor. Öncelikle doğru besinleri yeterli miktarda almak şart. Bedenimiz bir makine gibi işlerken, onu besinsiz bırakmak en büyük hata olur. Peki sabahları dinç alınması gereken gıdalar neler? İşte cevabı...

Saat 9'dan Önce Yapman Gereken 9 Şey!

Kuş cıvıltıları, çiçek kokuları ve sokaklarda yankılanan çocuk kahkahaları... Uyanın, yaz geldi! Geldi ama beraberinde bazı ihtiyaçlar da getirdi. Sabah saat 9'dan önce yapman gereken 9 şey var. Aslında bunları sadece yazın değil, her mevsimde yapsan şahane olur. Ama şimdilik motivasyonumuzun rotasını yaza ayarlayalım. Ve sabahların tadını çıkaralım!

Hiç Bilmediğiniz Makyaj Sırları!

Kadınların eşsiz büyüsü olan makyaj hakkında yüzyıllar boyu konuşuldu. Tüm teknikler önerildi, bütün gizem açığa döküldü ve kapılar kapandı. Dur, henüz bitmedi! Hiç bilmediğiniz makyaj sırlarını sizlerle buluşturuyoruz. Belki her gün makyaj yapmaktan hoşlanıyorsun. Belki de yalnızca özel günlerde yüzüne birkaç gökkuşağı iliştiriyorsun. Sıklığı ve seçimin ne olursa olsun, bu makyaj sırları işine çok yarayacak! E hadi o zaman...

Tarkan Evlendi!

Hanımlar, size üzücü bir haberimiz var... Genç kızların kalbini çalan, klipleriyle bile çok canlar yakan, megastar Tarkan dünya evine girdi! Tarkan geçtiğimiz yılbaşında verdiği Kıbrıs konseri sırasında ''Pınar ile huzurlu bir ilişkim var. Kısmetse 2016'da evleneceğim'' şeklinde açıklama yapmıştı. Öyle de oldu ve ünlü sanatçı birlikteliğini evlilikle taçlandırdı.

Bahar Yorgunluğundan Kurtulmanın Yolları

Uzun ve soğuk bir kış geçirdik. Sanki her şey derin bir uykudaydı. Ama artık uyanma vakti! Doğa bizi kollarına çağırıyor. Belki başlarda ne giyeceğinizi bilemeyeceksiniz. Belki alerjiniz sizi yoklayacak. Belki de bahar yorgunluğunun pençesine düşeceksiniz. Fakat yağma yok! O bahar buraya gelecek. Peki bahar yorgunluğundan kurtulmanın yolları neler?

Fondöten Kullanırken 5 Şeye Dikkat!

Makyaj bir sanat türü değilse nedir? Tıpkı bir tablo gibi yüzümüz üzerinde renklerle çalışırız. Hep daha iyisini, daha çarpıcı olanı isteriz. Fakat her şey gibi makyajda da en önemli şey zemindir. Yani doğru fondöten seçimi hayat kurtarır! Cildinize uygun fondöteni arıyorsunuz diyelim. Makyajınızın şahane görünmesi için fondötenle ilgili neler bilmeniz gerekiyor?

Kaşlara Doğru Şekil Vermek Çok Kolay!

Kaşlar yüzümüze geçerli bir ifade kazandırır. Korkumuzu, heyecanımızı ve neşemizi kaşlarımızla ifade ederiz. Dünya üzerinde milyarlarca insan var. Her insanın da farklı bir ifadesi ve dolayısıyla farklı bir kaş tipi var. Peki siz de kaşına doğru şekil veremeyenlerden misiniz? Sizi bu sıkıntıdan kolayca kurtarıyoruz. Tek yapmanız gereken güzelliklerini ortaya çıkarmak!